Chez Nagomi Bien Être, chaque soin est pensé pour apaiser le corps et l’esprit, relâcher les tensions et favoriser un profond mieux-être grâce à des techniques de massage inspirées de traditions du monde.
Mes massage et soin bien être :
MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage consiste à soulager les tensions en utilisant des mouvements lents et fluides avec une pression modérée tout en favorisant le lâcher prise
bienfaits
Soulage les tensions physiques et mentales et permet une relaxation profonde.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Baisse le cortisol.
Diminution du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil.
Soulage la contraction des muscles due à des processus psychologiques
MASSAGE DU DOS
Le massage du dos consiste à détendre les muscles dorsaux ou les tensions s’ installent.
il soulage les contractions et les courbatures par pressions glissées
Une série de mouvements appliqués par pétrissages,frictions,effleurages et pressions des pouces,afin de soulager les noeuds musculaires,tout en améliorant la circulation sanguine.
bienfaits
Réduction du stress
Évacuation des toxines
Amélioration du sommeil
Détente musculaire
Stimulation des défenses immunitaires
Régularisation circulation sanguine et lymphatique
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une parenthèse essentielle, un rendez vous privilégié avec vos sens pour retrouer l’hamonie (nagomi) profonde et durable
MASSAGE ETOILE ( Réflexologie )
Cette méthode de massage et de réflexologie est utilisée en Asie mais aussi en Occident.
La réflexologie est une méthode dans laquelle on stimule les terminaisons nerveuses pour provoquer une réaction positive sur les différentes parties du corps (les pieds , les mains , la tête ) qui sont reliés à l’ensemble des organes du corps.
Des techniques traditionnelles chinoise , thaïlandaise et vietnamienne.
bienfaits
Apaise le mental
Harmonise corps et esprit
Réveil les sens endormis
Relance l’énergie vitale
Invite au lâcher prise
Soulage le stress
MASSAGE INDIEN ( abhyanga )
Le massage indien ou encore appelé Abhyanga est issu de l’ Ayurvéda, qui vise à rééquilibrer le corps et l’ esprit.
Ce massage, à l’huile , se pratique sur l’ensemble du corps, en mouvements fluides , rythmés et répétitifs.
Le pétrissage , le lissage ,les étirements doux , les frictions , les tapotements et les percussions sont les techniques utilisées , qui agissent sur les 7 centres énergétiques en mouvement , les chakras , pour retrouver un bien être physique et émotionnel .
bienfaits
Stimule la circulation sanguine
Renforce le système immunitaire
Assouplit les articulations et détend les muscles
Améliore la qualité de sommeil, et réduit le stress
Rééquilibrer les doshas, améliore la clarté mentale
Nagomi quand votre corps retrouve son équilibre
MASSAGE ASSIS
Le massage assis est une méthode qui favorise la détente et la relaxation ,pratiquée sur une chaise ergonomique.
Il consiste à travailler par des pressions rythmées sur les muscles du dos et des bras pour relâcher les tensions avec un enchaînement précis par étirements , percussions et balayages.
Le but est de soulager les zones de tensions et nœuds musculaires , afin de permettre au client de se relaxer et de distribuer correctement l’énergie dans son corps.
bienfaits
Stimulation des méridiens d’acupuncture et points réflexes.
Élimine stress , fatigue , tensions musculaires.
Favorise une détente physique et mentale.
Massage drainant
Il ne s’agit pas de la méthode officielle.
Cette approche reprend les bases suivantes :
des mouvements lents , doux et réguliers
Le respect du flux physiologique naturel de la lymphe
Un travail ciblé ciblé sur les zones ganglionnaires pour favoriser une élimination optimale
Le massage drainant ( ou massage lymphatique manuel) est une technique douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour décongestionner les tissus, favoriser l’élimination des toxines et renforcer l’ immunité.
bienfaits
Relance du système lymphatique
Diminution des oedèmes et gonflements
Amélioration de la circulation veineuse
Décongestion des tissus (inflammations, rétentions )
Stimulation de l’immunité
Effet relaxant
Brigitte votre pratcienne en massage sur Anor
Je m’appelle Brigitte et je suis praticienne en massages de bien-être.
Avant de me former au massage, j’ai travaillé des années dans l’accompagnement humain en tant qu’ Accompagnant Educatif et Social (AES) à domicile , en EHPAD,puis auprès d’ une personne en situation de handicap.
Ces expériences ont profondément façonné ma façon d’être et de prendre soin des autres.
L’écoute,la bienveillance , le respect du rythme de chacun et l’importance du toucher ont toujours été au cœur de mon parcours.
Le massage bien être s’ est imposé à moi comme une continuité naturelle : offrir un moment d’apaisement, de relâchement et de reconnexion à soi , dans un cadre chaleureux et respectueux.
C’est naturellement que je me suis tournée vers le massage bien être afin de proposer un accompagnement basé sur la détente , l’apaisement et le mieux être.
Formée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-être) et le centre de formation TEMANA je vous accueil dans mon salon massage d’Anor situé à 5 Minutes de Fourmies et d’Hirsons.
Ou se situe le salon de Massage ?
Mon salon de massages est situé au 2 ruelle Vitou sur la commune d’Anor.
A 10 minutes en voiture d’Hirson et de fourmies et à la limite de la frontière belge ( proche Momignies
06 69 97 93 44
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